αστρικα ταξιδια ΙΙ

-κάνεις ακόμα αστριά ταξίδια;
-φυσικά, αφου τα αστρα ειναι μεσα μου
και ταξιδευουν, καθε στιγμη
ετη φωτος
η και απειροελαχιστες αποστασεις
κατω απο το δερμα μου
κατω απο τα ποδια μου, απο την κοιλια μου, απο το στηθος μου
τα αστρα κινουντε συνεχως κατω απο την επιδερμιδα μου, αναμεσα απο τους μυς, τα κοκαλα,
αναμεσα απο τους πνευμονες, καθε ινα του εαυτου μου
τα αστρα πηγαινοερχοντε σε τυχαιες κατευθυνσεις
και μεταφερουν μηνυματα συνεχως
μηνυματα χαρας
η και λυπης
τα αστρα απλα ταξιδευουν   - και επειδη νομιζεις οτι τα ξερεις λυπασαι - επειδη νομιζεις οτι η λυπη ειναι αρνητικη αφηνεσαι η σφιγγεσαι - μα τα αστρα απλα ταξιδευουν, δε γνωριζουν διαφορα απο λυπη η χαρα, οργη η απογοητευση, γιατι τα αστρα κινουντε κατω απο το δερμα, κατω απο το μυαλο, το μυαλο δεν τα επηρεαζει

τα αστρα απλα ταξιδευουν
και το αποτελεσμα αναδυεται στην ακτη της επιδερμιδας σε κυμματα
το σωμα αρχιζει να χορευει, και τα δαχτυλα να κινουντε,
τα ματια ανοιγοκλεινουν σε ρυθμους
και καθως η κινηση εξαπλωνεται το σωμα παιρνει σχηματα
τα ποδια ποτε πατανε στη γη και ποτε οχι
τα χερια τεντωνοντε στον ουρανο η και γυρω απο το σωμα
ποτε ποτε φαινεται λες και κρατω ενα μπαλονι
λες και κρατω ενα τεραστιο μπαλονι γυρω απο τη μεση μου
ανεβοκατεβαινει
ποτε πανω στη γη στις μυτες των ποδιων
ποτε σε μια αναπνοη μεσα στο σωμα

διαστελεται και συστελεται
ταξιδευει

το σωμα πηγαινοερχετε μαζι με τα αστρα
και ειναι πολυ ομορφα να ζω μεσα στο συμπαν του σωματος μου
να ταξιδευω

ποτε ποτε θελω να βρω και αλλους ταξιδιωτες

είσαι έτοιμος ταξιδιώτη;
για αστρικά ταξίδια;

πάμε!
κρατησου γερα
τα άστρα μου δεν αστιευονται

μπορεί και να πεσεις!



20.12.2016

Αγάπης Άσκηση

Είναι μια άσκηση που κάνω.

Προσπαθώ να μείνω όσο το δυνατόν πιο πολύ σε αυτή την κατάσταση που λέμε αγάπη. 

Είναι πιο πολύ μια αίσθηση. Δεν είναι κάτι συγκεκριμένο, ούτε περιγράφεται με λόγια. Είναι όμως μια δυνατή αίσθηση. Και είναι και θέμα συγκέντρωσης. Γιατί πολλά συμβαίνουν γύρω. Και κάποιος θέλει δύναμη να μένει στο κέντρο του. Να βρίσκεται και γύρω και στο κέντρο. Αλλά απ'τη στιγμή που λες γύρω, έχεις αναγνωρίσει ήδη ένα κέντρο, και ας το αγνοείς. 

ότι και αν κάνω προσπαθω να μενω σε αυτη την αισθηση. 

Όποιος και να με πλησιάζει, να μου μιλησει η να μου ζητησει κατι, προσπαθω να συγκρατω αυτη την αίσθηση. Είναι αλήθεια ότι μονο μια αισθηση μπορεις να κρατησεις καθε στιγμή, και έχω ανακαλύψει οτι αυτή ειναι ποιο ωφέλιμη για μενα. 

μόλις η προσοχη πάει να ξεφυγει, την γυρναω πισω, σε αυτη την αισθηση. Το μυαλο και το σωμα εχει φτιαξει καποιες συνηθειες. αν ακολουθησω αυτες τις συνηθειες, συντομα βγαινω απο αυτη την αισθηση, ετσι αν τις αναγνωρισω εγκαιρως, μπορω να επιστρεψω. 

όσο το προσπαθω τα καταφερνω, και οσο περισσοτερες φορες το κανω τοσο δυναμωνει η προσοχη μου και ετσι δεν αναλωνομαι σε συνηθειες. 

θα κανω αυτο συνηθεια, να επιστρεφω στην αγάπη. 

Αν γινει και αυτο συνηθεια, θα χασει τη λαμψη του; η μπορεί πραγματικα αυτη η αισθηση να γινει συνηθεια;

προερχονται οι συνηθειες απο τις αισθησεις; οχι τις αισθητηριες, μα τις πιο ευρεις, οπως αυτη που περιγραφω εγω τωρα, αυτη την αισθηση της αγαπης και ότι ολα μα όλα περιβάλοντα απο αυτή. ότι σαν να φοραω μαγικους φακους που όλα τα κανουν να φαινονται με αγαπη. 

έΤσι δες, δεν εχει σημασια, τι κανω, μα πως το κανω

Είναι θέμα συγκεντρωσης.
Μεχρι να δυναμωσει αρκετα ο μυς.

Με αγαπη.
Ο,τι κανω.

Πως θα πλησιασω καποιον, γιατι θα τον πλησιασω. καθε βημα.
Πως θα τον κοιταξω.
Ανασαινω.

25.1.2016

It is Your self who you Experience as the World,
In Any given moment of your Existence,
with any given stimuli or point of encounter with what there is
It is yourself reacting to the world,
and what you perceive as The World,
thus you are experiencing just yourself.

Yourself acting to the other
To meanings
To waves

Yourself dancing
Balancing
Simply Being

It is yourself a vehicle to the world.
To this human experience
Embrace
not the mind
but the wholeness of the existence.

So then dance
Celebrate
This life

timeless.
Dec 1 2015

Αστρικά Ταξίδια

Hold on, he said. We're taking off!
Let's do it!
We are taking the world!
Roaming the world on powerful speeds, with the momentum of starlight.

***

Soon we were in a marvellous orbit
around ourselves
in a dance
With the stars

Floating, swimming, flowing



timeless.
Dec 1 2015

photo taken through an old mirror in Athens Bienale 

we are riding a huge atom orbiting a relatively small universe of mountains, waves, movement tightly kept together with the power of love

Τα δέντρα δε σε κρινουν

Στάσου δίπλα μου. Σου λέει. Έλα κοντά μου. Ακούμπισε πάνω μου.
Μην ανησυχεις.
Πάτα καλά με τις ρίζες σου στο έδαφος. τις άλλες άκρες σου στον ουρανό.
Απλώσου.
Μην ανησυχείς.. Δε σε κρίνω.

You're at home

This is your home stranger

You don't need to rush

No need to run after something

coz you're here

You're at home.

So Relax

Take your time

Breathe smoothly

Deeply

Enjoy the moment

Feel warmly

in your heart

Rest your body

No need to rush

Enjoy the sensations on your skin

either it is from the wind, the sun or the rain

This is your skin

Your home is here

Enjoy strange traveller

Enjoy

Every minute

Every Breathe

Enjoy because this is your home

Whatever you do , do it with love

7.8.2015